かおりん

2024.09.06

419回目の訪問

18時30分IN。
23時OUT。
 
今日も仕事終わりにホームのなごみへ🌳
昨日休みだったのに疲れがとれない。
長期で休まないと疲れがとれない。
しかし、3日連続でサウナに行けるのは幸せなことですね!
今日も空いててラッキーでした🤗

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ!

高温サウナ80℃10分×12
水風呂17℃×12

本日は886kcal消費しました。

今日の写真はジジ🤗

またきます!

かおりんさんの天然温泉 森のせせらぎ なごみのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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