かおりん

2024.09.05

418回目の訪問

16時IN。
22時OUT。
 
今日もホームのなごみへ🌳
5日激務からのやっとサウナ!!
激空いててラッキーでした🤗
サウナ室はアロマ水でいい香りと蒸気で蒸されました☺️

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ!

高温サウナ80℃10分×20
水風呂17℃×20

本日は1340kcal消費しました。

今日の写真はみーちゃん🤗

またきます!

かおりんさんの天然温泉 森のせせらぎ なごみのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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