かおりん

2024.08.30

417回目の訪問

17時IN。
22時OUT。
 
今日もホームのなごみへ🌳
台風のおかげ?なのか激空いてました🤗
サウナ室はアロマ水でいい香りと蒸気で蒸されました☺️

サウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ!

高温サウナ80℃10分×18
塩サウナ45℃10分×2
水風呂17℃×20

本日は1050kcal消費しました。

今日の写真はココちゃん🤗

またきます!

かおりんさんの天然温泉 森のせせらぎ なごみのサ活写真

  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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