かおりん

2024.05.03

368回目の訪問

20時30IN。
23時OUT。

今日は仕事終わりにホームのなごみへ!

短い時間でしたが今日も熱くてイイ汗でました🤗GWなのにサウナはガラガラでした!

今日もサウナ→水風呂→八角風呂のルーティン💪

最後は炭酸泉でくつろいでフィニッシュ!

高温サウナ90℃10分×8
水風呂15℃×8

本日は877kcal消費しました。

今日の写真は何かいいたげにみつめるココちゃん🤭

またきます!

かおりんさんの天然温泉 森のせせらぎ なごみのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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