堀田湯
銭湯 - 東京都 足立区
定例月曜サウナの日。銭湯サウナの回。
朝の北欧に行くつもりが全くもって起きれない。昼前に遅めの朝ごはんを食べていると窓の外は雪混じりの様子。雪の外気浴をしたくなり堀田湯へ車を走らせる。少し早いのでかき沼さんで日本酒、スワヤさんで野菜を買ってから堀田湯さんへ。
今日は空いているだろと勝手に予想していたが案の定空いていた。何となく現金で支払い。
いつも通り洗髪洗体ぬる湯で10分。持ち込みシャンプーで調子いい。そろそろサウナへ。
本日のサ活 4セット
サウナ 12分✖️1 下段
10分✖️3 上段
水風呂 2分✖️1 内風呂
1分✖️3 露天
内気浴 7分✖️1
外気浴 5分✖️3
サウナ
サ室に入るとすぐにスタッフロウリュが始まる。下段端に居座る。じゃばら湯にちなんで柑橘系とハッカの香にしているらしい。鼻から吸い込むそこはかとない香り。もちろん鼻は焼けつく。湿度と温度と香りのバランスが今日も絶妙だ。ゆっくりじっくり楽しむ。じわじわと染み出す汗。途轍もなく気持ち良い。
3セット目はオートロウリュ。いつもながら殺されるんじゃないかレベルの湿度にのった熱さ。サウナハットを目深に口元まで被せてやり過ごす。尋常じゃない発汗。違う世界に持っていかれる。
オートとスタッフロウリュの差別化がしっかりしていてそれぞれの良さが引き出されていていつも感心する。穏やかな香りで五感に感じる熱量とただ熱さに特化した熱波。満足この上ない。唯一の難点は15分毎であること。20分毎が回しやすい。まぁ贅沢な悩みなんですが。
水風呂
相変わらず大好きな内水風呂。まろやかでいつまででも入っていられそうな感覚に陥る。いつのまにか死んでいても気付かないかもしれない。今日も堪能した。
そして外水風呂はいつものように水圧を感じながら冷やされる。外気が寒いせいか寒さがマイルド。しかし長居は禁物。早めの退散。
内気浴と外気浴
独り占め内気浴は相変わらず居心地が良い。頭のもたれかける角度も最高。ぼーっとするだけのひととき。満足。
外気浴は雪、みぞれ、雨が混じるあいにくの天気だが、この天候を楽しみたくて堀田湯さんへ伺った。今シーズン最後の雪の外気浴になるだろう。ととのうよりも感じる風情。今日はこんな気分。特に劇的なことは何もない。この瞬間に感じる季節感。すぐに忘れてしまうだろうが、この瞬間を味わえて幸せだ。
最後はじゃばら湯の露天に5分、内水風呂2分、熱湯に5分でしっかり暖まる。
外に出る頃にはもう雪はやんでいる。サウナのための舞台装置のような巡り合わせであった。疲れを癒す月曜サウナ。満足この上ない。
今日もありがとうございました。
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