天然温泉 湯～ねる
温浴施設 - 千葉県 習志野市
リフレッシュ休暇。羽伸ばしに気になっていた湯〜ねるへ。
サウナ3〜5分×水風呂15秒×ととのい10分をまずは２セット。途中岩盤浴も挟んでサウナ5分〜7分を2回、水風呂20秒4回ととのい2回。
夏はサウナの前に水風呂を入るといいと言う情報を実戦。なるほど。熱さがじっくり来ていつもより長くいれる…気がする。
感想はいい意味でキまってるやべーやつの巣窟。あと、岩盤浴をしてからサウナをすると汗腺ガバガバになっていい汗かけますので是非。
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