高級出汁

2024.05.20

12回目の訪問

本日は夜勤明けで後楽園にあるラクーアへ。
14時半と15時半のアウフグースに参加。気持ち良かったです!13時頃にセルフロウリュウを久しぶりにしました。

  • サウナ温度 70℃,70℃,80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
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