akamura

2024.06.26

8回目の訪問

水曜サ活

夜出かけても空気が生ぬるく感じるようになりましたね…
ホームでサウナ。今日は女湯のサウナも人多め。
パーソナルスペースを鑑みると、実質収容人数は4人が上限。
3人とかになると、いつもガラガラな分、窮屈に感じます。

あと、サウナは3人だったけれども、温冷入浴する方がこの日は多く、水風呂は常に誰かが使っている状況。
気持ちいつもより水風呂がぬるく感じました。
しかしなんかどんどんサウナが熱くなってません?笑
多分男湯の常連さんがぬるいぬるい言うからだとは思いますが、女湯はそこまでじゃなくていいですよ笑
サウナが熱かった分、水風呂がいつもの冷たさじゃなかったのが残念。

サウナ7〜8分、水風呂1分、休憩5分を3セット

ですが、いつも通り、リラックスできました。
ちょっとイライラすることがあったのですが、水風呂が洗い流してくれます。サウナは最高だね。
いつまでもサウナ入るために健康でありたいと思うもんね。

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