akamura

同行者がここがとても好きなのでまた来ました。

今日はお客さんがとても個性豊かで…。
サ室で話す2人組×2、脱衣所で買ったフェイスマスクをつけてビート板無しでサ室に入る人、サウナには入らないが温冷浴にて水風呂でバッシャバッシャと波うたせながら器械体操並のストレッチをする人……
いや、銭湯じゃないんだから…銭湯でもダメだけど…

外気浴は肌寒く、心地かったです。
周りのお客さんが気になり過ぎて全然集中できなかったけど…。

サウナ7分、水風呂30秒、外気浴5分×3セット

男湯には「小声でも会話NG」って分かりやすい看板があるらしいですが、女湯にも欲しいよ〜〜

でも展望露天風呂が相変わらず最高だったな〜

初めて行きました！

お風呂無いのにこんなに満足感のあるサウナ初めて…

水曜の夜がたまたま予定空いてたのでチャレンジ。
赤坂の繁華街にドカンと構え、入口にマジで金の亀がある。

チェックインまで30分くらい並びました。
チェックアウトも多いので18〜19時30分あたりは混みどきなのかも。
2時間サウナのみでチェックイン。

靴箱もロッカーも全部30個。サウナも30人くらい座れる広さ。
定員30名ですね。店内はめっちゃコンパクト。

男性専用なので勝手に偏見を持ってたが…黄金湯の男湯もトイレとか個人的に臭いが気になったし…
だけどここはすごく綺麗！清掃がとても行き届いている。内装もおしゃれ。
アメニティは充実してて不自由感じない。
貼り紙や案内は全部生姜、生姜、生姜だらけ。

洗い場と水風呂は青色のタイルで銭湯感を感じる。
かけ水や水風呂も生姜色。
生姜水も一杯。絶妙な味で美味い。いくらでも飲める。
お水飲み放題なの助かる。

ってことで、さっさと身を清めて、サウナです。

とても薄暗い。テレビはもちろん無し。
入口ではあんなにおしゃべりだった女子達は、サ室ではきっちり無言。素晴らしい。みんなサウナ好きなんやね。

段は気持ち低めの3段。私は中段に座ります。
あとちょっとカラッとしてるかな。いや、生姜の影響か？
結構暑いけど苦痛じゃなくて長く入れる。
ジリジリダラダラと汗をかく。
ナマ生姜ロウリュもやったけど物理的に激熱。

汗を流して水風呂へ。
おっきい氷2個浮いてる！冷たい！
深くてたっぷり浸かれて気持ちいいです。ほんのり生姜の香り。

体を拭いて、一つ上のフロアに。
ととのいスペースですが、これは…！
ファ、ファンタジー！？！？

薄暗く、中央に大きな木のモニュメントがあって、
キラキラとプラネタリウムなどでいい感じにライティングされてて、独特の世界観。
セカオワのライブにこんなセットあったよな？！
幻想的で蒸された後は癒される。

空調の温度がマジで良く、風も常に巡ってて、心地良すぎます。外気浴もあるけど内気浴の方が良い。
マットレスもあるが個人的にはライトアップを眺められるイスの方が好き。

サウナ7〜9分、水風呂1分、休憩5分を3セット。

生姜を体内外で取り入れながらセットを重ねるうちに、体が内側からふわふわと暖かく、とても穏やかな気持ちになります。
休憩中も足が冷たくならない。氷が浮く水風呂に浸かっても手足が冷たくならずお尻が冷たくなって限界であがる。
サウナは2・3セット目でも1回目のように汗が噴き出る。

マジすごいな生姜！
サミソもおでん出汁も美味い！

すごく良いサウナでした。
水曜しか行けないのがもどかしい

生姜焼き

もう超生姜。

久々レビランド。
今、現金しか使えないので皆様ご注意ください！

今日も体調に合わせて短めにまとめます。
外気浴が気持ち良いですねー！
ここの水風呂がたまらないんです〜。

サウナ5分、水風呂30秒、休憩5分を2セット。

帰りの風が気持ち良い。
もう少し涼しくなってくれると、なお良いのですが。
秋が長く続いてくれるといいですね！

ようやく少しだけ、暑さが落ち着きましたね。
連休最終日に狛江湯です。

浴室はかなり混んでましたが、サ室は空いてました。
常に2〜3人くらい。快適です。
今日のロウリュはとってもいい匂い。
久々のホームでのサウナは気分がシャキッとします。
来てよかったな。
熱湯はなんだっけ、色がついたお風呂でした。

外がもう少し涼しかったら良いのだけれどー。
まだ蒸し暑いですねー。
冷シャンプーがありがたかったです。

サウナ6〜8分、水風呂20秒、休憩5分

最後はオロポで締めます。
体に沁みます〜

暑い…暑い…暑すぎる…
サウナに来たけど暑い…

エントランス抜けても暑い…
脱衣所も暑い…
浴室に入ると……ああああ暑い！！！！

体清めて暑いかなぁ…と思いつつ温泉に入ると、
体が満遍なく温まるからか、ちょっとスッキリしてきました。

サウナにも入りましたが、あんまりしっかり入れる体のコンディションじゃなかったっぽいので、2回と塩サウナで済ませました。
水風呂が最高です〜涼しい…ずっと入れる…
開放感があるからか、露天風呂は混んでました。

サウナ5〜6分、水風呂1分、休憩5分を2セット
塩サウナ1セット

こんなに暑いのですが、割とお風呂混んでましたね…みんな涼しい漫画スペース目当てで来たのかな。

皆さんもご自愛ください…
マジ暑いっすね…

前々から気になっててやっと来れました！

私は東中野から向かいました。駅から10分くらい歩いて到着！
綺麗な入口ですね。券売機で料金を支払いました。

入ってすぐスッポンがいてギョっとしました。
が、スッポンではないらしいです。プロフィールのポップに飼い主さんの愛を感じます。

脱衣所は程よい広さ。明るくて良い感じ。ロッカーの中段が荷物置きになってるの便利ですよねー。
リファのドライヤー置いてる！大きな画面がいくつかあって、YouTubeとか地上波が流れてます。

早速浴室！
おーー、割と奥まで広がっています。天井も高くて見晴らしが良い。
右手から正面奥にかけてシャワーと洗い場。左手前に畳のととのいスペースと隣にサウナ2つ、その奥がお風呂です。トトノウイスも入口含めて所々に。

水風呂２つある！冷た目の深さがあるものと、温度はあまり低くないバブルバス。使い分けできそうでいいな。

お風呂はL字型で熱湯と、奥には電気風呂とジェットバス。お風呂だけでも結構楽しめそう！
ジェットバスが動いてないと浴室は意外と静か。
正面上部に大きなモニターがあるので、みなさんそれをボーッと眺めながらお風呂に入ってます。

さっさと身を清めてサウナ！
まずはドライサウナ。
入ってすぐにサウナストーンで奥からL字に座るスペースが並んでますね。上段は右手側しか無いのか。薄暗くてテレビも無くていい感じ。BGMはジャズ。
一応中段に座るけど、熱い！！下段は丁度いいくらい。
ロウリュになるとサウナストーンがビカッと照らされてビックリします笑　ロウリュがもうめちゃめちゃ熱い！！息できない！上段の人、溶けちゃうよ！

サウナがあっつい分、水風呂が頭から入れるのがめちゃめちゃ気持ちいいです。きっちり冷やして畳で寝転んで休憩。いやー、これは良すぎますね。

サウナ6〜8分、水風呂30〜1分、休憩5分を3セット。

そしてスチームサウナ。
これも熱い！表示に書かれてる通りビート板ひかずに座りますが結構温度高め。何より天井からの熱風で足がめちゃめちゃあったまる。まぁ火傷しそうなくらい熱いけど。
バブル水風呂で冷やしつつ2セット決めました！

4年前くらいにリニューアルしたらしいですが、サウナがある銭湯を大好きな方が設計されたことが伝わる、とても素敵な銭湯でした。
みんな静かでマナーも良かったです。
仙川でがっかりしたばかりだったので今日来て本当に良かった…。

良いお湯と、ととのいでした！

来ました、初めてです。
近場なので外から見かけた時から気になってました！

最初の靴箱から100円玉要るのか…
脱衣所のロッカーも要ったし、結構現金必要ですね。
レストランとマッサージどころとかなりコンパクトにまとまったフロアを抜けていざお風呂！！！

程よい広さ。お風呂は露天もあって数がある。
トトノウイスもベッドもちゃんと数がある。
入口が2つあるサ室は初めて（１つは封鎖中だけど）。段は5段くらいで1段の幅は広め。中段は程よい熱さ。
水風呂は長めに入れて良い！18度くらいが結局丁度いい。

さっさと身を清めて、サウナに入ったけど…

めっちゃ常連喋ってるじゃーーーん！！
3グループくらい喋ってる…ルネサンスの比じゃない、半分以上の人が喋ってる。テレビの音も重なってもはやカフェのような騒がしさ！
酷い人達は1番下段あたりを陣取って輪になるように向かい合って座ってずーっと喋ってる…会話禁止の表示の真下で…人が抜けても残った人達で気を使うように、何か話題を振り絞ってとにかく話してる。そして最後には「熱いの飽きたね」って言って去ってく…
ビート板2枚使いの常連も多くて、サ室を清潔にしたいからかなと思ってたら、出る時溜まった汗はサ室のその場にビチャっと捨てて出て行く…
そうでなくてもここには寄りかからないでって表示の真横で寄りかかってるし…

こういう人達ってあんまり休憩せずに出てもすぐ連続で入るから、何度か時間をずらそうと試みたが…こんなに話す人多いと全然静かな時間帯に当たらず…

流石にあんまり集中できないかなーー。
サウナ7〜8分、水風呂1分、休憩5〜10分×3セット

ジム併設してないサウナでこんなに雑多なところ初めてだなーー…単価が安いから常連が溜まりやすいのかなぁ。

うーーーん、タオルも化粧水とかも別についてないし…古いなりに綺麗ではあるけれど…次からは行かない、かなぁ…

ベスト3に入るくらい大好きなこちらにお出かけ。
土曜でしたが、夕方は空いてました。

あんだけ街は暑いのに、ここで外気浴するととても涼しくて気持ちいい。
なんといっても露天風呂が最高！！

今回はゆったり過ごしていると日が沈んだので、
夜また露天風呂に行ってみました。
夜景を眺めながらのお風呂最高！！綺麗！！
なんと遠目に隅田川の花火大会も見れました。

サウナは相変わらず熱い！長く入れない！
今日はオートロウリュ2回も当たりました。
水風呂は16度なのに結構浸かれる。
そして外気浴はここは最高過ぎる。いい風がふくんです。
バキバキにととのいました！

サウナ6〜7分、水風呂1分、外気浴5分を3セット

午後のお休みを使って久々。

曇り空で丁度いい気温。
女性はLANPIです。
平日午後もボチボチいますね！

サウナスはお風呂が無いので、いつも体の温まり方にムラができるのがモヤモヤするのですが、
今日はしょっぱなBEDに入って頭から足までしっかり温めてみました。
これが大正解！めちゃめちゃいい感じに血が通います〜。1回目からしっかり休憩できるー。

そこから、ケロ→sound→下の階の広いところで回って、最後もBEDで軽く温めて、終わり！
今までのサウナスのなかでもかなりスッキリ入れたかも。
日は出てないのですが、風が強くて、
そのおかげで外気浴が気持ちいい…

サウナ8〜10分、水風呂20〜30秒、休憩5分を4セット

時々来る贅沢サウナ。
また来ます！

サドーナツとサウナスオロポ

ドーナツが可愛くなってた

久しぶりに来ました！
暑いですねー。暑いし風も無いしで、あんまり自分の体調が万全じゃ無いっぽかったので、
今日は体調と相談しながらでした。

結構人が多かったです。こんなにサ室に人がいるの初めて見たかも。
4〜5人いましたが、私とはタイミングが違ってて、1人になれる時間もありました。

サウナ6〜8分、水風呂1分、休憩5分を3セット

まだ体が重かったので、加えて温冷交代浴を1回。
最後に水風呂で締めると、ようやくスッキリしました。
これができるのは、良い感じの温度感であるここの水風呂だから、ですかね。

ありがとうございました！

ここも久しぶりに来ましたー。

黒くてとろみのある温泉が最高…。
下茹での時点でだいぶ満足感ある。

今日は午前中にいたので人も多くなく程々。
ジムに通う常連マダムの方々がいますが、サウナではみんな静かにテレビを見ながら蒸されておりました。
ここは下段でもしっかりあったまれるから良いですよね！
結構汗かきます。

水風呂は冷たいのにしっかり1分入れる。
これがありがたい。私は水風呂の温度はほどほどで良い派です。

サウナ8分、水風呂1分、休憩5分を3セット

そしてミストサウナと塩サウナもキメてととのいましたー！
写真撮り忘れたけど、タンドリーチキン膳とオロポも決めました。幸せ。

久々のサウナー！
あーーずっと行きたかったんだよー！

ホームに行きますよ。
開店まもなくで入りました。人の多さはほどほど。
スタッフさんの絶妙な塩加減もいつも通り。海外にいたのでなんか気にならなくなったな笑

ささっと身を清めて下茹で。
あつ湯が変わらず熱い、これが良い。
昼間は大きな窓から差し込む日の光がたまらなく良いんですー。

サウナもほどほどに人がいましたが、混んではいませんでした。
いつも2回目以降はほどほどになるのですが、久しぶりだからか毎回かなり汗をかきました。めっちゃスッキリします。
最後もあつ湯でしめて完了です！

サウナ7〜8分、水風呂30秒、休憩5分を3セット

私の癒しだ！狛江湯のサウナ！！

本日こちらに来ました！GWでしたので。

さほど混んでおらずで快適です。
今回は初めて岩盤浴もやってみました！

さて、入浴。なんとサウナが来月リニューアル予定！
その頃にまた来てみたいですね。
いつも通り身を清めて、源泉掛け流しで下茹で。

ここのサウナは相変わらず大きいです。
座る場所によって温度も書いてます。
上段の75度と中段を回ごとに変えつつ温まります。
途中温風扇風機（違う）に当たってしっかり温めます。

そして、初回は20度の水風呂で、残りの回は16度の水風呂で冷やします！自分で温度選べるのほんといいですよねー。

外気浴で雨にあたりつつ体を休ませるととてもととのう。
スチームサウナもササっと入りつつ、上がって岩盤浴行きます！

休憩スペースはガラガラ…。とっても綺麗でマンガも揃ってるのに…東京では考えられないなー。

岩盤浴は5つ。うち一つは予約制。
内容は草加の竜泉寺とかによく似てるかな…。
いわゆる岩盤浴のものや、サウナと変わらない温度のものまで。その予約制以外の物を適宜入ります。結構汗かくなぁ…。
6度の冷却室がめっちゃ気持ちいい。体中から湯気が上るのを眺めつつ冷やします。
都会のものと変わらない施設で満足度が高いです！
でも精算のシステムがちょっと無理矢理後払い制を入れてて分かりにくいから、そこだけかな…。

いつもいい湯！ありがとうございます！

祝！復活！

嬉しい、とても嬉しい。
ただご主人、どうかご無理はなさらずで…。

復活してることを知りまして、雨が落ち着いた頃に来ました！

変わらずの内装。
浴室に入ると、常連さんが挨拶してくれる。
なんだか泣けてきちゃうなぁ…。

いやぁどっからお湯出てくんねん！って感じの、
ヘッド以外からもお湯が漏れビシャビシャになるシャワーも、もうもはやこれが良い。

天気が悪かったので空いてました。
サウナのジワジワ来るこの熱さがたまらないです。

そして水風呂。長くつかれて癒される。
そして露天で外気浴！風が強いのがとても気持ちいい。外でも程よく冷やされて、ととのうー。

そして最後は露天風呂でゆったり体を温める。
サウナ8〜10分、水風呂1分、休憩5分を3セット

ほんとにありがとうございます！

以前知り合いから勧められて気になってたので行ってみました！
国立競技場の目の前。開放的で眺めも良いです。

男女でフロアが異なり、靴箱〜チェックイン〜チェックアウトまで全て分かれていて、とても新鮮でした。
なんだろう、女性は少ないのもあり、分けてるだけですごく静かです。

LINEでチェックインを済ませるのはルーフトップと一緒。ルルルンのフェイスマスクもらえる。

そこまでフロアは広くないが、新しいのでとてもスッキリしています。おしゃれ。
入ってすぐロッカールーム、広い。右手にはラウンジとヨモギ蒸し浴、ドリンク。ロッカーの奥が浴室とサウナ。
化粧水やクレンジングどころか、美容液やクリーム、ヘアクリームもあります。使い捨てのクシまで。ドライヤーはリファ。飲み物はデトックスウォーター。
うむ、割高なだけあって充実してますな…。

いざ浴室！シックな黒色で統一された内装。
広くないのですが、開放感があります。狭さを感じない。
入口近くに洗い場3つ、半外気浴スペースに、中心にはお風呂！サウナスと違ってお風呂がある！これは良い…大事…。
奥に水風呂とサウナです。
室内は、なんか、「ポゥン…デンデン…」みたいなヒーリング音楽が流れてます（伝わらない）

身を清めて下茹で。
うーん、ぬるめ？でもあったまるー。

時間制だし、テキパキとサウナに入ります。
サウナはコンパクト。入口正面奥にサウナストーン。
それに垂直な方向で座ります。上下合わせて8人くらい、セルフロウリュも楽しめます。

良い香りで癒される〜。温度も程よい。しっかり温まる。中は暗め、浴室と同じ音楽が流れてます。テレビ無し。アートがありつつのスタイリッシュな空間。

客層は今まで行ったサウナの中で1番独特で、マダム少なめ、東京の綺麗なお姉さん達が多めって感じ。皆さん静かに自分と向き合ってます。
サウナは8割くらいまで埋まる時もあるが、全体的に混んでない。空いてて快適。

水風呂は15.5度の表記ですが、割と浸かれる！
深さも一般的。しっかり冷やします。
サウナすぐ出てシャワーと水風呂があるの、動線を考えられてますね。

内気浴の椅子もあるが、半外気浴スペースに行ってみます。
2畳くらいの部屋に倒れるベンチ2台。音楽は浴室と一緒。室内だけど窓があいてて外の音や空気を感じられて、扇風機の風で外気浴気分を味わえる。
今日は雨が降ってるので、その音と匂いが心地良いです。

サウナ7〜8分、水風呂1分、休憩5分×3セット。

その後ヨモギ蒸し浴？も2セット決めて、汗だくだけどお肌がめっちゃスベスベになりました！

1時間58分できっちりととのって楽しみました！
高いけど綺麗で満足感あるスパでした！

ちょっとお出かけしてきました！
シャトルバスの乗り場を見つけるのに苦労しつつ到着！

受付を済ませます。
綺麗だなー、新しいんですかね。
2階が浴場で向かい側にはジムも併設してます。

いざ浴室！うん、広い。
なんか黒い内装だなと思ったら、温泉が黒い！
成城のスパとおんなじ感じの色だけど、こっちの方がとろみが強い…？お風呂の種類も多くて色々楽しめますね。
露天エリアが広くて充実してる。
室内は洗い場、サウナ、ジェットバス、源泉湯（ノーマル）、水風呂、
露天に寝転び湯、温泉炭酸湯、つぼ湯、座りの浅湯、立ち湯、源泉かけ流し、塩サウナ。
種類多いですねー！

これアレですね、ジムの人も利用できるシステムですね。ルネッサンスで死ぬほど見たぬる湯でダベるマダム集団を久々に見ました。
炭酸温泉湯は芋洗い状態、横目に立ち湯で首まであっためます。

さてサウナ。
広い。中心には大きなサウナストーン置き場。
フィンランドサウナらしく、湿度も高くジワジワくる熱さ。
座る場所の高さも低く、1段目が脛あたり、2段目が膝あたり、3段目太ももあたりくらいです。
それでも十分全身あったまります。セルフロウリュするとジワジワ来て良い。
窓から陽の光が差し込んでサ室が良い感じの風景。テレビはあるが、音はない。

ものすごく熱いわけではないけれど、毎回結構汗が出る。満足度が高い。
一瞬、サウナでも話してるジムマダムはいますが、集中します。

そして水風呂！
温泉だー！13.5度は低いー！あんまり浸かれませんがしっかり冷える、そしてお肌つるつる。

露天にいっぱいトトノスイスがあるのでととのえます！
植えられてる木々の揺らぎを眺めるのが癒される〜。

サウナ7分、水風呂20秒、外気浴5分×3セット

加えて塩サウナ！しっかり熱さがあります。汗もすぐかける。お肌とぅるとぅるー。
そして25度の源泉掛け流しで程よく冷やしてきっちりととのった！

良い湯でした！

スンドゥブ御膳

辛くはない

久々狛江湯です！

夕方あたりに行きましたが、変わらず賑わってました！
椅子が木になってて、座り心地も良くなってました。

なんか今日、ロウリュ多め？
2回当たって、サウナも人がいたのに結構熱め。
特に芋洗い状態だった炭酸泉に浸かるお客さんの声が、
通気口を通じて聞こえます。
浴槽3分の1を占める炭酸泉が芋洗い状態で、
3分の2のあつ湯とジェットバスがガラガラで人口密度違いすぎるのいつも不思議です笑
女湯の場合はあつ湯、もうちょっと温度差低くて良い気がする。
まぁ私はいつもあつ湯なんですけど。

サウナは今日は音楽はそんなにかかってなかったな、時々コーネリアスがかかってたけど。音が小さかっただけかな？
2〜3回目あたりになるとサウナのお客さんも減っていって、集中です。

サウナ6〜8分、水風呂30票、休憩5分を3セット

今日もいいサウナでした！

ずっと気になってたので来てみました。
思ったより渋谷駅から歩きましたが、この辺りになると渋谷でも割とのどかなんですね。

大きい鯨の壁画が目印です。
入口も内装もとてもオシャレ。
入口の券売機じゃなくて受付で支払うようになってました。
タオルも持参したのでサウナ代だけで入ります。

脱衣所もコンパクトですが物の配置がいいのかな？
心なしかスッキリしてます。小さいテーブルの上にスタンドの鏡置いてるの、地味に助かります。
脱衣所内にもいくつかトトノウイスがあります。

いざ浴室。
うぉーーー、渋谷〜〜〜！！笑　映えてるー！

薄暗くダークグレーを基調としたカラーですが、所々ネオン色のライトが照らされててめっちゃオシャレ！
壁画もなんかよく分からないけどすごくオシャレ。
お風呂の縁に洗い場や物置が配置されてて、その隙間から浴槽に入るスタイルで、斬新なデザインです。
不思議と邪魔じゃないし、浴槽に入ると程よく視線をカットしてくれるのでくつろげます。
中はホワ〜〜〜みたいなヒーリング音楽がかかってます。
椅子と洗面器もクリア色でこの浴室にも合ってる。

狛江湯のシンプルで素朴なオシャレさも好きですが、
ここは違うオシャレ。渋谷を感じる。
でも、ごちゃごちゃしてるわけでもないし、うるさいわけでもないし、がめつくない。

結構マダム多い！ここら辺の地元の方ですかね。意外だなぁ。
身を清めて下茹でです。
炭酸泉はぬるめ。浅い所と首まで浸かれる深い所があって良いです。長く入るとポカポカします。

さてサウナ。
浴室から見た通りコンパクト。ゆったり座って上下合わせて6人、きちんと座って8人ですかね。
下段高いですね、腰ぐらいの高さ？その分上段も高いです。一段の幅も広く、腰掛ける前提の設計でもなくゆったり座れます。
大きいストーブが目の前にあって、向かい合うように2段。中は薄暗く、小窓から浴室が見えます。
無音かと思いきや、小さくヒップホップが流れてる？渋谷ですね〜
だが熱い！ムワムワとする！熱い！熱い！
6分くらいで出ます。上段は長く入れない。

水風呂への導線が良いです。すぐ真隣で通ってくださいって感じの通路があります。
T字の形で面白い。ここも照明が綺麗ですね。
冷たい！温度計11度とかじゃん！もう20秒くらいしか入れない！

サウナ6〜7分、水風呂20秒、休憩6分×3セット

温冷の温度差が90度？とかです？なので、すごくととのいました。
浴室に一席だけあるトトノウイス良い。オシャレな空間の中休憩できます。
最後は桜色のあつ湯？でキメました！

気分が上がる銭湯でしたね、東京ならでは！

始めてきました！
これまた体調面で行けず久しぶりのサウナ！
雪降ってるよ〜

受付も手早く済ませてさっそく脱衣所に。
レトロ感も内装もレビランドっぽいですね。
（休業中なの今日知って切なかった）

浴室はレビランドっぽいけど広さはより小さめ。
時間的にちょっと混んでますね、マダムがたくさんです。
シャンプーリンスとボディーソープは電気湯と一緒。
都から支給されるやつかな。
強めのバブルバス、マッサージバス、濁り湯の3種類。常連さん同士で話すとかなくて、みんな静かにコミュニケーション取りつつ思い思いにお風呂を楽しんでます。
物置場やととのいイスは無い感じなんですね。サウナが設置されているところの壁にフックがついてて、物を掛けられます。

早々に身を清めて、サウナです！
お〜でっかいストーブ。その上に小さいテレビ（謎に途中からチャンネルが変わった）
上段2名下段4〜5名って感じで座る場所はL字型。
そこはちょっとタイムズスパレスタに似てるかも？
サウナマット無いのか〜持参したら良かった…
常時2名くらい居ます。

1〜2回は下段にいたのですが、結構温度のムラがありますね…。
目の前のストーブからの熱は熱いんですが、腰より下は結構冷える…。方向変えつつ長めに入ります。
上段は結構熱い。もう少し低めでも良いけどなぁ…あと常連さんで埋まるので自然と下段に座ります。

水風呂は冷たい！けどちゃんと長く入れます。2名くらい入れる大きさ。
トトノウイスはないので洗い場や空いているところで休憩します。温める時にムラはあっても水風呂でしっかり冷やせるので、ちゃんとととのいます。

サウナ10分×水風呂1分×休憩5分を、3セット

駅からも近くてアクセス抜群も◎でしたね。
久しぶりのサウナは最高だったな〜。

来ました！ずっと来たかったです！

平日とはいえ午後は混むかなぁと午前中にチェックインです。
中はラッコだらけ。

全体的に新しくは無く歴史がある感じ。
あと、ジムのルネッサンス並みにマダムが多い。
ロッカーはちょっと小さいですが、別途カゴにコートなどを入れてロッカーの上に置いておけるシステム。

所々に昭和を感じつつ、いざ浴室！
ほどほどの大きさ…5種類くらいのお風呂と、水風呂と、ミストサウナに、サウナ。
しかも女湯には草津の温泉が！どこかで嗅いだ匂いだと思った。男湯にもあるのかな。肌しっとりになるんですよねー。

そして午前中だからかマダムが多い、そしてみんなよく喋る！！
浴室には「黙浴」の注意書きがデカデカと何ヶ所も貼ってますが、その真下でまぁよく喋る笑
お風呂は饒舌に喋るマダムで芋洗い。
ここはルネッサンスや、と思えば、まぁ。

出した直後に超熱い熱湯が出る洗い場シャワーを使いこなしつつ、身を清めます。
クレンジングもある。

いざサウナ！
流山の半分くらいの大きさ。
4段で、1段の幅が広い。テレビあり。
そしてあっつい。1〜2段でチャレンジしつつ、最後は3段目に挑戦。
熱源が遠赤外線とサウナストーンの2ヶ所、これは熱い。
熱いんだけど、乾燥もしてなくて、じわじわとふんわり包み込まれるように蒸されているのを感じる。
常連マダムが話してますが、テレビがいい感じにかき消してくれます。集中。

そして水風呂！
ブクブクとバイブラになってるのが、なんか綺麗。
16.5度ですが不思議とスッと入れて気持ちいい！
でも冷たいから長くは入れない笑
水風呂にサウナ時計あるの新鮮だけど、結構便利かも。

きっと温度差が絶妙なんだと思うのですが、外気浴がめっちゃ気持ち良いです〜これはととのう。
トトノウイスの足元に小さい椅子をつけてくれるのも良いですね。
ミストサウナは激熱。しかしロスコよりはマイルド。入るのはほどほどにして出ました。

サウナ6〜8分、水風呂20秒、外気浴5分×4セット

総合的にはのどかでとっても良かった！
念願の聖地を訪れられたこと自体が嬉しいってもんです。

ラッコ飯

食べてる最中から自分の体の血糖値上昇具合を感じることができる。