みちら

2024.09.07

13回目の訪問

サウナ飯

お久しぶりの🐢さん。先週の伊良コーラ湯に行きたかったけど、混雑していたので我慢しました。

お昼ど真ん中に行ったら、駐車場も空いており、サウナ室はほぼ貸し切り。

サウナクイーンで蒸されること6セット。
水風呂は11℃〜9.8℃を行き来のキンキン。
外気浴の風鈴の音とハッカスプレーが心地よい。

電気風呂で肩甲骨周りが楽になりました。
相変わらずとても清潔で心地よし。

へなお先生愛飲の伊良コーラを初めて飲みました。AKCの薬湯を飲んでいるみたい(美味しいです)で、健康に良さそうです。

ちなみに立ちシャワーのカランが冷たいままになっていて、体がびっくりしたので、冷水を浴びたら、カランはもとに戻す方が良いですよ。おばさんより。

みちらさんの亀遊舘のサ活写真

伊良コーラ

へなお先生に感化されて。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 9.8℃
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