RAKU SPA GARDEN 名古屋
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
お風呂ゾーン90分コース！
今日からシーズン料金始まってます
サウナ好きだけど暑いの苦手なんです
サウナ室5〜6分が限界
※気持ちの良いアウフグースは別！
いつもサ室では頭の中で何かの曲を流すor歌ってるけど、やっぱ暑さが苦手で知らないうちにちょっとずつ曲のテンポ上げてるか途中で止めてたり
そんな話を先日とあるアウフギーサーさんにしていたら
メモリ内蔵型のイヤホンを紹介してくれた為、聞いたその日にポチッとして
中に大好きな冬の女王の曲を3曲、整い用にアンビエントな曲を2曲ほど入れて今日初始動
炭酸泉のあとワクワクしながらサ室へ
サウナ室
ロマンスの神様
ゲレンデがとけるほど恋したい
真冬の帰り道（曲途中で退室）
↓聴きながらの
水風呂（炭酸水風呂）
↓
外気浴（インフィニティチェア）
サ道のサントラから
デッキチェア
チラー
こんな感じに3セット
感動！！
これなら今までろり長く入っていられる！
もともと長く入ってる必要性は無いと思ってたけど
今夜はしっかりサ室に温めた後、水風呂も比較的長く落ち着いて入っていられたし、
なんといっても平日。ここ空いてて、めちゃくちゃゆっくりできるんですよ。
外気浴の最中、心拍数がだんだんゆっくりになっていく感覚やふわ～ーっとするのをしっかり感じられた
気持ち良すぎる
この週末、東海健康センターは不完全燃焼、昨日は鈴鹿の8耐の観戦で長時間の灼熱地獄で体力を奪われてましたが
今夜で復活しました
いいもの教えてくれたアウフギーサーさんに感謝！
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