サウナ初心者太郎

2025.01.17

2回目の訪問

子供なしの自分時間!

内湯→(サウナ6分&水風呂3分) x3セット →内湯→昼寝

を2回やって終わり。
サウナは瞑想みたいな状態になれて、気持ちよかったです。1.5キロは痩せた気がする。

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