いも

2020.07.27

2回目の訪問

今日は疲れがあり、ドライサウナメインよりはスチームサウナでゆっくりしました^ ^
今日はスチームサウナが漢方の香りですごく癒されます🦧✨✨漢方デラ好き❤️

ぬるめのお湯と水風呂、外気浴をしました。外気浴が気持ちよくて、椅子に座ったまま寝落ちしてました😪✨

最後にドライサウナをオートロウリュに合わせて入って、気分もスカッとなりました^ - ^ 激アツ🔥で目が覚めます^ - ^

体調に合わせてサウナを調整するのはいいことやと思いました😊✨✨

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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