地図からサウナが探せる！

鞍馬湯

銭湯 - 京都府京都市

湯けむり

2019.04.21

1回目の訪問

近くで所用があり、サウナイキタイでHITしたこちらへ。
カランのお湯がドバドバと勢いよく素敵。軟水効果で洗い終わった後、まだ石鹸が残っているかと思うくらいヌメヌメする。
薬湯でデトックスし、ボナサウナスタイルのスチームサウナへ。対面式8名収容。
最初は表示78℃どおり熱さは感じず、阪神戦をTV観戦。6分過ぎからジワジワと体感温度が上がっていき10分までが長く感じた。
水風呂は皆マナー良く掛け湯をし、次の人の為に洗面器に水を汲んで置く。が、潜水率は100%笑。あまり冷たくないが、気持ちいいので長く浸かりたいが、子供の遊び場にもなっており1分半程で回していかないと待ちができる。
2セット目は血管遊び研究。
薬湯で心拍数117→水風呂30秒❤︎97→サウナ10分❤︎171→水風呂90秒❤︎107
整う場所がないが、脱衣所に灰皿もあるし一回上がるのもアリかも。
サウナの心拍数の上がりは実温度よりもやはり体感温度みたい。これで15℃以下の水風呂で血管をキュッと締めたらいい感じになりそう。