こや

2020.09.03

5回目の訪問

先日は出社前にあサ活を始めてやりました!

サ室も空いているし、
なによりも1日の仕事の流れ、TODOなど、
頭が整理されたなかで仕事に入れて良かったー。

ただ、初めてのあサ活だったからか、
昼食後に強烈な眠気が。。。笑

もうちょっと身体を慣らしていかないとなーと。
またあサ活したいと思います。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:

0
7

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