のの

2020.07.12

3回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2

サウナ:5分 × 1
水風呂:0.5分 × 1
休憩:6分 × 1

合計:3セット

一言:じめじめから一転、カラッとした涼しい風で良い外気浴。ツバメも高く飛んでたなあ

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