hiro

2020.08.24

3回目の訪問

サウナセンターへ行ってきました。

今日は仕事で考えさせられる事があって体をゆっくり休めたい気分。

浴室は人がいるものの、みんな静かにサウナを楽しんでいました。自分も体を洗いサウナ室に入りました。熱がじわじわと気持ちがいい。ヴィヒタの香りもいい。寝てしまいそう…

熱浴びた体を水風呂で冷やし長椅子で休憩。外からの風が気持ちいい。風鈴の音も癒される。もう夏も終わりだなー。

今日はサクッと4セットで終了。もう秋はすぐそこなんですね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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