黄色

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：22時にライドオン。久しぶりのホームですが、結構いっぱいですな。今日の夜は久しぶりに過ごしやすい気温かな！外気浴最高😀

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：6時にサ室にライドオン。1番のりだー。朝食前に軽く2セット。いい感じ。

朝食バイキング

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今回は法事で鹿児島帰省、サンロイヤルに宿泊です。夕ご飯前に2セット.戻ってきて2セット。いい感じにととのいました。感謝🥲

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なかなか上手く時間がとれなくていけてませんが、今日は体育館アフターにライドオン。なんかサ室に長くいれないな。今日はこの後も用事があるので、サクっと3セット。感謝🥲

セブン-イレブン 博多吉塚４丁目店

🍙

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：🌞日光浴最高😀

本格から揚げに、なりそうです。

唐揚げ

中津唐揚げ🍗

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

真夜中にライドオン。サウナハットやっとデビューです。何気によいかも。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1800にライドオン。6月かー。がんばろうっと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：隙間時間に1030にライドオン。さくっと3セットやってきました。回数券なくなっちゃった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：21時30分にライドオン。ほんと久しぶりのサ活です。いま余裕ないな、だけど、自分の時間はとらないなとな。やっぱり気持ちよい！ととのいました。感謝🥲

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：14時にライドオン。1セット目後、外気浴で30分くらい寝落ちしてました。いい日光浴。今日もいい感じでした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もさくっと3セット、いい気分転換が出来ました。感謝。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年度やっとこれました。なんか先月から色々ごたごたしてたな。正直サ活する余裕もなかった状態でした。まだしばらくは、頑張らないといけないけど、少しずつ整えていかないと！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ずっとすぐれなかった体調が本日はよい！なので体育館からのスパリゾートです。
みかんフェスタいい🍊感じです。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：実家の定期業務を終えて、さくっと3セット。ほぼ満室でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサウナの日。ホームにライドオン。ほぼ日光浴してたかも？最高に気持ちよい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにこちらにライドオン。

大和家（やまとや）

唐揚げ丼

小

アプリから初の投稿です。web版の方がまだ慣れている状態ですが、とりまこちらにライドオン。昨日まで露天風呂工事みたいだったですが、今日は通常通り入れました。3セットいい感じにととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アプリダウンロード記念！久しぶりのホームにライドオン。ここやっぱりよいな。汗💦ダラダラのがつんとととのいました。外気浴中に見たお月さんきれいでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は奥様とこちらにライドオン。サ室は常に5人の状態で、ここでは、なかなかの混雑具合でした。うーん、穴場だったのにな。