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黄色

2020.11.13

18回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：昨日から左肩があがんない↘️これが噂の例のやつか〜。。こんな状態にも負けずに仕事あがりにライドオン！早めに治んないかな〜。1セット目から最高に気持ちいい！でもこれからしばらく大変かも。

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