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改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

水神。

2020.06.18

4回目の訪問

【整わなかった日】

サウナ10分/水風呂0.5分/休憩5分x4セット
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今週はなんだかずーっと気持ちがモヤモヤ😕
そんな時はサ活♨️
どこの銭湯に行くか迷ったけど、今日はじっくり瞑想したい気分なのでマイホーム改良湯へ。
ゆったり奥行きのある椅子、メロウな音楽、シャキッと冷たい水風呂はきっと今の私にぴったりだ！
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仕事を終えた足で恵比寿へ。
いつものくじらさんが出迎えてくれて少しほっとする。
ふかふかのサウナマットに森の香りがするサ室
やっぱりここが1番大好き♡
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でも、今日のサ室はいつもと何かが違う。
隣の人が凄く気になる。
近い。
え、、そんな私に寄らなくても、、？？？
気になる、、、。
いや、もしかしたら近さはいつも通りかもしれない。
いつもと違うのは自分の心の狭さか、、。
もしかしたら今週のモヤモヤも私の心の狭さからなのかもしれない。
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結局最後まで集中できず、ととのわずに退室。
なんだかサ道のナカタさんが整わなくなった回を思い出す。
週末またチャレンジしよう♨️