KAJ

2024.09.04

17回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活は竜泉寺の湯 草加谷塚店で。
開店と同時6時IN

昨日の天気予報で今日朝の最低気温が20℃との予報、この気温の外気浴は心地良いチャンス⭐︎と期待値で二日連続、安定の竜泉寺での朝活でした(^^)
期待通りの涼しさで気持ち良かったです〜

いつものルーティン
メディサウナ→バズーカロウリュサウナ
10分×5セット
熱湯→水風呂:3セットの温冷交代浴で自律神経整いました!

KAJさんの竜泉寺の湯 草加谷塚店のサ活写真

  • サウナ温度 86℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,8.6℃,14℃
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