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久しぶりにわくわく温度へライドオン！
現在外壁を改装中で玄関の看板はすでに変わっていて雰囲気のある感じになっていた。
肝心のサウナは温度計はないが体感で100℃弱か、使い放題のサウナマットは無いため、サウナ室内に敷いてあるサウナマットに直で座るとお尻が激熱😅
水風呂は体感で18℃くらいか、掛け流しでライオンの口からマーライオン状態！常連さんは据え付けのコップでガブガブ飲んでいた！
あと、ここはアメニティーがほぼ無いので、温泉セットとサウナマットの持参をお勧めします。

ジム終わりにライドオン！

湯らっくすの男湯の水風呂に入るには4段の階段がある。
サウナに入って掛け湯をしてふらふらの状態で登るこの4段は正直きつい！
しかしこの階段を登りきった先にある水風呂は実に最高である。
普通に入れる水風呂より、ありがたさが倍増するな😊

朝風呂、朝ウナで城の湯へ！
サウナ室は82℃、湿度並。
使い放題のサウナマットがない為、マイサウナマットを持って行くことをおすすめします。
水風呂は体感で20℃くらいか、水深は浅めだが広くゆっくり浸かれる。
今日は涼しかったので外気浴が気持ちよかった😊

久しぶりに地元の四季の里旭志へ！
今日は山側の鞍岳の湯、サウナ室は3段の10人くらい入れる広さ。室温は90℃前後で湿度も程よくあり、入ってて苦しささを感じないセッティング。
水風呂は16℃で地下水掛け流し、水深もあり飲めるようにコップが置いてある。
外気浴エリアは山側な為、森に囲まれていて森林浴をしている気分で心が落ち着く。ただ浴室、外気浴エリアにベンチ、イスが無いのが難点！
今度施設側にイスを設置してもらえないかお願いしてみようかな。
あとここは水曜サ活の対象施設だったことにびっくりした😄

水曜サ活で湯らっくすへin
21時のアウフグースはジワン、1回目のロウリュでラドル4.5杯&爆烈攪拌、さすがに1セットでエスケープしました。
ジム帰りだったので発汗がエグい、そのあとサクッとメディテを2セットキメたが最後はふらふら😅
やはりジムからのサウナは最強だけど脱水症状には気をつけないとね！

今日はランニング後に湯らっくすへイン！
21時のアウフグースは増本くん、久しぶりに受けたが丁寧な口上と所作は相変わらずで一週間の仕事の疲れ、ストレスから一気に解放される。
途中メディテを2セット挟み、22時のアウフグースはマプーヤ！1段目に大学生くらいの若い子が3人キャッキャしてる、マプーヤが攪拌しだすと大声でイジりだす始末。うるさいなぁと思ってると、一人のサウナ紳士が「お前らうるさいぞ！いい加減にしろ！クソガキが！」っと一蹴。
さすがにクソガキは言い過ぎじゃないかなw
今日もほのぼのとした良きサウナでした🤗

今日は3時間コースで湯らっくすへ！
2階でエディターさんとお会いして15時のアウフグースをセッション、担当は武島くん。
1セット目の攪拌が終わり、2セット目の熱波の途中で武島くんがフラついたので中断を促したが、「大丈夫です！」と最後までやりきった。
武島くんの熱波師としてのプロ根性を見せてもらった。
途中休憩を挟み、18時のアウフグースを受けるため下に降りると、勤務終わりの福永さんと2階で仕事をしてたエディターさんと合流して3人で3段目に鎮座。
するとまさかの勤務終わりの武島くんまで受ける側で登場！お昼から5連続アウフグースを行い仕事終わりにジワングースを受けるとはほんとスタミナおばけやなw
しかし久しぶりにジワングースを受けたがやはり殺人的な熱さ！でもなぜかやみつきになるだよなー😁

昨日は旅行帰りに早速湯らっくすへライドオン！
駐車場に車を停めて入ろうかすると入り口となりの休憩エリアにファンキーな格好をしたサウスポさんを発見😁
NEWテントサウナのテスト帰りだったみたいで、セッションしながら新しいテントサウナの話を聞きました。今回のテントはいろんな意味でヤバいらしく、話を聞くだけでよだれが🤤近いうちに体験せねば！

今回の旅行では下調べした海外のサウナに入る予定でしたが、現地の方に聞いたらかなりしょぼいらしく値段の割にはって感じだったので、諦めて日光でナチュラルサウナを楽しんできました！笑
やはり安くてクオリティの高いjapanese saunaは最強ですね🤙

夜勤明けに湯らっくすへin
軽く体を洗いメディテに入ろうかすると、入り口にヴィヒタが入った持ち運びできる入れ物が！
これはウィスキング用のヴィヒタか？っと思い、おもむろに手に取りメディテに入ると、なんと貸し切り状態ではないか！これはチャンスと思いロウリュ2回、程よくサ室が仕上がったところでセルフウィスキングタイム、温まったヴィヒタで体をバシバシ！なんか血行が良くなった気がする。3セットくらいロウリュ→ウィスキングを繰り返し水風呂へ、今日は夜勤明けで眠いからなのかととのいイスで意識が飛びそうになるw
あとウィスキング効果なのかあまみがいつもよりくっきり出た。やはり血行が良くなったおかげか？また機会があればウィスキングやりたいと思います。
あっ！そういえばメディテのトントゥくん誘拐されていなくなってました😭

GW最終日もやはり湯らっくすへ！
今日はGWの疲れを取るためマッサージを受けたかったので3時間コースでin。
マッサージを受ける前にとりあえずアウフグースを受けようとサ室に入ると、勤務終わりの福永さんとカレーイベント終わりのエディターさんを発見！
昨日のテントサウナイベントの話しや、今日のカレーイベントの話しをしながら数セットセッション。
最近思うことはカレーとサウナは相性が良いということ。サウナ後に食べるカレーは抜群にうまいし、カレーのスパイスは発汗作用があるので汗が出やすくなると思う。
今日は美味しいカレー食べて大好きなサウナに入って、身も心もリフレッシュされました。これで明日から仕事頑張れるな！

天草への釣り帰りに湯らっくすへ！
帰り事故渋滞に巻き込まれてかなり疲れていたので、こどもの日限定の菖蒲湯でまったり。
メディテの入り口にも菖蒲があったので、メディテで菖蒲ウィスキングしようと思ったら、北欧系の外国人がヴィヒタでガチのウィスキングを始めた。俺にもやってほしかったが、I can not speak Englishなので断念！笑
21時のアウフグースは増本くん、増本くんのロウリュは丁寧で見てて気持ちがいいし、タオル回しの技術もえげつない！たぶんピザ選手権に出てもいいところまで行くんじゃないかな😁

今日はサウスポさんと5月5日のテントサウナイベントのテストを兼ねて、サウスポさんDIYゲットーサウナにライドオンしました！
今回の場所は熊本県甲佐町の乙女河原、ここは熊本市内から車で約30分圏内のキャンプ場、アクセスの良さに加え場所も広いので多くの人たちがキャンプ、BBQをしていた。その中の川沿いに一際目立つゲットーサウナ！かなりのゲットー感に周りは怪しんだに違いない😁
今回はテストも兼ねていたので短時間勝負、しかし点火してものの30分で80℃オーバー、最終的には98℃まで記録しました！
ロウリュ無しでも十分な熱量、まるでサウナが生き物のように変化する様を体験しました。
これにはサウスポさんがサウナに対する情熱からゲットーサウナのテストアンドエラーを繰り返し、アップデートしてきた賜物だと思います。
またストーブの調整、薪を入れるタイミングなどファイヤーオペレーターの腕が最高のセッティングを左右すると感じました。
私は5月5日のイベントには行けませんが、参加される方は是非最高のゲットーサウナを体験してください！

平成最後に湯らっくすへライドオン！
入館して早々にジワングース、かけ湯した程度でアウフグースを受けたので、準備運動なしで全力疾走した感じになり2セット目の攪拌で熱さに耐えきれずエスケープ💦
やはりサウナは準備運動が大事だと思った！
そういえば先日声をかけれなかった外国人が今回も居たので、勇気を振り絞って「日本語大丈夫ですか？」って話しかけたら「全然大丈夫ですよ」ってめちゃくちゃ日本語ペラペラだった😅
しかもフランス人とのハーフだそうで毎週湯らっくすに通うほどのヘビーユーザーでした！
平成最後にサウナの輪が広がり良き時代の締めくくりになりました！
令和もよろしくお願い致します🙏

実家に用事があったので近くの七城温泉へライドオン！
ここの温泉には水風呂が2種類あり、サウナ室から出るとまず17〜18℃の冷たい方の水風呂へ、程よく入ったら22〜23℃のぬるめの水風呂に入ると長く入れて気持ちいい。
言葉では説明しにくいが、感覚的には温度の羽衣がずっと続いてる感じで実に心地よい！
あと露天風呂エリアには石が敷き詰められた足ツボロードがあるが、これがまさに痛すぎる。アメトークの芸人の気持ちがわかるw
皆さんも是非チャレンジしてみてください！

釣り帰りにホームイン！
さすがにGWなのでめちゃくちゃ混んでいた。
18時のアウフグースはジワン、パンパンに入ったお客さんを1セット目の攪拌で半数に、しかも3段目は全滅！流石としか言い様がないw
その後ととのいイスで休憩してると、となりに最近よく見る外国人が！話しかけてサウナンパしようか思ったけど英語喋れないし日本語通じるか不安だったので諦めた。
まだまだ修行が足りませぬな😅

昨日はサウスポさんDIYのゲットーサウナイベントに参加してきました！
Amazonの格安部品で作ったとは思えないほどのクオリティーの高さ、そんじゃそこらの施設のサウナよりもコンディションが良くロウリュすると体感温度と湿度が一気に上がりエグいくらい発汗します😂
前回の白川河川敷でやったときより数段バージョンアップしてました。
途中BBQもやりつつ、とにかく最高の1日でした！悔やまれるのは夜勤明けだったので体調的にあまりサウナに入れなかったことかな💦

今日のメディテは仕上がってたなー！
ロウリュしたら待ってましたと言わんばかりに発蒸しやがるw
おまけにヴィヒタはサラなのかヴィヒ汁が紅茶並みの色に染み出てて香りも浴室内に広がるくらい強烈😁
とにかく今日のメディテーションサウナのセッティングは最高です👍

天草への釣り帰りに牛深温泉やすらぎの湯へライドオン！
朝の9時オープンだが少し早めに到着したので車で仮眠してると、9時ちょうどに乗合いバスが来て地元のおじいちゃんおばあちゃんたちがたくさん降りてきた。
施設内に入ると大広間でおばあちゃんたちがお土産も持ち寄り井戸端会議していて地域のコミュニティエリアになってるみたいだ。
肝心の温泉は内湯2種類、露天風呂2種類(現在改修中)
サウナはスチームサウナ、定期的に熱せられたミストが噴出し体感温度も高くドライサウナに引けを取らない設定、水風呂は地下水ではなさそうだが掛け流しのマイルドな水質で体感的に20℃くらいか。
外気浴エリアも広く、今の季節は桜が満開で綺麗でした！
また、施設内には仮眠スペースもあるので釣りやドライブで疲れたときにはありがたいですね😊

昨日の湯らっくすはメディテのヴィヒタが乾燥のネット無しに変わっていたので、ヴィヒ汁の色が茶色くなるくらいヴィヒタのエキスが染み出ていた。
そのヴィヒ汁をメディテでロウリュするとサ室内はまるで白樺の森の中にいるかのような素晴らしい空間に、その後の水風呂と外気浴でとてつもないディープリラックスを堪能させて頂きました🤤