朝は眠たいよっ

2024.12.21

33回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ  6分×1回
        10分×2回
水風呂     2分×3回
休憩(ととのいイス 外気浴)
        5分×2回
         7分×1回
3セット
+ミストサウナのローズ🌹テルマリウム 1回

ドライサウナ 90℃〜92℃
水風呂  体感 17℃
ローズテルマリウム 50℃

土曜昼はドライサウナは
空いていた
ドライサウナ 1人〜2人
水風呂 1人〜2人
ととのいイス 1人〜2人

本日は冬至 小浴槽はゆず湯
柚子のほのかな香りと
浮かんでいる柚子を見ながら
癒された
ミストサウナのローズソルト🌹で
お肌すべすべ
ドライサウナでセルフロウリュ 2回
熱くてて気持ちいい
外気浴でととのった

朝は眠たいよっさんの神戸レディススパのサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸レディススパのサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸レディススパのサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸レディススパのサ活写真

ふっくらお揚げのきつねうどん Xmasチキン オロポ

うどん美味しい チキンうまうま

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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