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健康ゆ空間磐田ななつぼし

温浴施設 - 静岡県磐田市

Osaru24

2024.09.15

12回目の訪問

本日も湯治です♨️
いつもより駐車場がいっぱい…ユックリ出来るかな？ちょっと心配になる🙁
でも今日は、２時間あるから気持ちに余裕あり
浴室は混雑無く😃安心
ウキウキ💞しながらシッカリ🫧洗体
高濃度炭酸泉15分
ルーティンの説明書き黙読👀少しづつ時間が早くなってる🤔（覚え始めてるかも！）
ここの高濃度炭酸泉は効能感じる☺️なのでしっかりとお湯につかる

水風呂1分
外気浴15分
月🌔がキレイな空にうっとり🥰
虫の音が🦻大き過ぎて😅フッと気配🦗コオロギ発見👀あっ「こんばんは！」
気にせず、最近ハマってる腹式呼吸💭しながら気を集中、ひたすら…流れる雲の中に光る月夜見尊を追う✨月の光を浴びると元気を頂ける🙏
高濃度炭酸泉５分
外気浴に夢中になりすぎて冷えた身体を、温める
やっぱり秋なんだな🍂
スーパー電気風呂⚡⚡10分
しっかり通電⚡⚡して満足
電極アタック⚡⚡達成ならず
水風呂３０秒
外気浴10分
より月🌔の光を浴びられるベンチで蓮華座
ちょっと😌瞑想🙏からの屍のポーズ😅ただの仰向けかな？
今日はお月様🌔のお陰で心もスッキリした
寝転び炭酸泉３分
塩サウナの前の下茹で…思ってたより温度🌡️高めで、直ぐに温まりました
塩サウナ🧖７分
釜の前に先客あり、いつもより時間かけて塩をなじませる
時計🕙️見たら良いお時間
マッサージ準備タイム
🤔今日の気付きは、水分補給🥫でも時間かかる〜全身拭いて脱衣室で水分補給💧出入りする回数が多いから…お風呂タイムの計画に組み込むう💧🥫
今日も良き湯治でした🙏感謝です
また来週🫡