健康ゆ空間 磐田ななつぼし
温浴施設 - 静岡県 磐田市
2日続けてin
今日は低登山の心地よい疲れを、『スーパー電気風呂』でリセットしたい🫡
洗体のち
『スーパー電気風呂』 ✕ 3分
ためだ…お腹すき過ぎだ
下山後の 抹茶かき氷🍧で満足したつもりだった🤣じゃなかった
初めての途中退室🏃でお食事処へ
夕飯には早いので、豆腐サラダ🥗とチビ味噌串カツで空腹を満たす
浴室に戻り
いざ、『スーパー電気風呂』 ✕ ８分くらい
下山時の太ももの疲労を何とかしたい
正座して電極に前進⚡⚡あててみた🫥⚡⚡
やばい🫥痛っ😑大きい筋肉は…難しい
でもなんだかんだ、身体ほぐれた👍温まった
水風呂 ✕１分
外気浴 寝落ち…多分１５分？😅
『高濃度炭酸泉』 ✕１０分
藁にもすがる思い🙏筋肉痛になりませんように
水風呂 ✕１分
外気浴行く？おっ👀偶然、偶然😀で
ちょっと世間話タイム
塩サウナ ✕ ５分 （２回）
平日なので出入りがないサ室は蒸気🧖アツアツ
いつもどおり立って蒸気をまとうと🔥倍アツ
水風呂 ✕ ３０秒
最終洗体…めっちゃスッキリした👍
明日の仕事も頑張れる
また週末に来ます🫡
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