ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
連勤です🥺🥺😅
外は風が強く少し寒い😨
17時30分ごろ到着！
とりあえず、カラダを清め
18時ストレッチロウリュウで準備運動？
まだまだ下段はヌルいですね😢
シアターへ 空いてる😱😨😨
19時 河野くん
直前まで、もしや対マンになるかも？ってくらいお客さん少なく😢結局、7名！
1、2セットまでクラシックでゆったりアウフグース
3セット目で少し投げ技をやってました👍
良かったですね😊
20時 黒川さん
例のワタシの好きなセトリ
相変わらず良いアウフグースで圧倒されます😊
いつ受けても良いです👍
21時 黒川さん、河野くん
いつも、黒川&坂東でやるセトリ
アウフグースの内容も同じパターンでストーブ越え交差投げもやりましたし、シンクロも同じでした😀
違った味がありました😀
今日はこれにて
ありがとうございました😊
男
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