遊湯ぴっぷ
ホテル・旅館 - 北海道 上川郡比布町
朝から地吹雪がヤバくて無事辿り着いた時点でちょっと疲れた。けど今日はサウナも自分もコンディションが良かったのか、高温湯ブーストがハマったのか、汗の出もいつもより更に良かった。
Twitterかなにかで見かけた「サウナセッションの後に高温湯と水風呂の交互浴でシメる」というのを３セット目終了時に試してみたら、殊の外とっても良かった。
手足の先から溶けるような、ヒトに戻れなくなるような、シンクロ率400%のような…。
来週で子供の送迎も終わる予定なので来月からはどこに行こうか、フタバ湯で考えようと思います。
サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3
シメの高温湯と水風呂交互浴 2往復
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