Lukewarm Water

2024.11.17

62回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3、10秒 × 1
休憩:5分 × 3
合計:4セット

カンロ飴とコラボ中の堀田湯さん
露天のハーブ湯と水風呂の温冷交代浴をしながらサウナバンドを待って
その後はオートロウリュに合わせて4セット
今日も体の芯まで熱を入れることができました
ありがとうございました

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