サウニャー

2024.02.27

5回目の訪問

会員デーだったので。

炭酸湯に浸かってから、

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
小計:5セット

夕食とだらだらして

サウナ:8分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:5分 × 2
小計:2セット

寝湯で考え事して、変わり湯で締め。

合計7セット

0
17

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