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スーパー銭湯テルメ

温浴施設 - 山形県山形市

蒸し男

2020.03.28

6回目の訪問

サウナ　12分×3
水風呂　2分×3
休憩　　6分×3

3日ぶりのサ活
休み前なので、仕事の疲れも取れた感じがした
サウナする前の温浴を炭酸泉に変えて少し長めに入ってから3セットしてみた、いつもより発汗が増えた。
水風呂もいつもはあまり動かないで衣を取らないようにしてたが、今日はあえて衣を取って入ってみた。入ってるときは、冷たくて痛いが、上がってからの休憩の時の血流の流れてる感じを全身で感じれた気がした。
サ活にハマって約3ヶ月経過して、徐々に自分のサ活ルーティンが出来てきた。

男