hatsumasa

2024.02.09

2回目の訪問

サウナ飯

仕事やプライベートで、落選したり不採用が続きモチベーションが下がっていた。
気持ちをリセットしにいく。

サウォッチの誤作動は、ちょっとコツを掴めてきた感じ。
アウフグースで香りを楽しんでたら、いきなり鼻に香りが刺さってきて痛かった。そして熱波は最高でした。

サウナ5分→水風呂35秒→外気浴3分
サウナ8分→水風呂45秒→外気浴3分
サウナ8分→水風呂50秒→外気浴3分
サウナ10分→水風呂45秒→外気浴3分

クールダウンの時間はしっかりとれてるみたいだけど、まだととのうタイミングがズレているらしい。

スッキリしたので前向きに考えていけそう。

hatsumasaさんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真

かき揚げそば(温玉トッピング)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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