Spa Resort 蘭々の湯
温浴施設 - 千葉県 千葉市
仕事やプライベートで、落選したり不採用が続きモチベーションが下がっていた。
気持ちをリセットしにいく。
サウォッチの誤作動は、ちょっとコツを掴めてきた感じ。
アウフグースで香りを楽しんでたら、いきなり鼻に香りが刺さってきて痛かった。そして熱波は最高でした。
サウナ5分→水風呂35秒→外気浴3分
サウナ8分→水風呂45秒→外気浴3分
サウナ8分→水風呂50秒→外気浴3分
サウナ10分→水風呂45秒→外気浴3分
クールダウンの時間はしっかりとれてるみたいだけど、まだととのうタイミングがズレているらしい。
スッキリしたので前向きに考えていけそう。
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