サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
推しのフェスに参加するため、宿泊で利用する。
5時間ぐらいのフェスでヘトヘトだったので、夜はサッと下記の通り。
90℃サウナ6分→21℃水風呂1分→外気浴？3分を2セット
サウナ室やタオル置き場、水飲み場の位置を確認する感じで終了する。
翌朝は下記の通りでスッキリ整いました。
70℃フィンランドサウナ6分→8℃冷水風呂30秒→外気浴？3分を1セット
70℃フィンランドサウナ6分→21℃水風呂1分→外気浴？3分を3セット
70℃フィンランドサウナって書かれてたけど、セルフロウリュしてたし、実際は何度か不明です。でもジワーっと温まる感じで好きでした。
「外気浴？」っていうのは屋内の浴室のスペースが十分にあるので、窓開けて扇風機回すと屋内浴室内なのに、十分に外気浴と感じることができました。
地元に欲しい、サウナや水風呂をいろいろ選べる至れり尽くせりの場所でした。
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