ピーター・ジョイマン

2020.12.09

6回目の訪問

薫風熱洞の熱波の風は以前は弱くTwitterにも投稿したら
本家から調べてみますとわざわざリプライを頂いたのが大体1、2ヶ月前。

あれから少し時を経て伺ってみて
少し戻ったように感じられましたが、やはりやや弱く感じるがこれは受け手の問題なのか??

そして今日も岩盤浴までしっかり回って
大浴場のサウナも頂きましたが
確かにこの時期の外気浴はさみー。
水風呂の入浴時間を短くするとかもやってみたんですけどやっぱり10分いられなくて
そこでふと試して見たのが

サウナ→水風呂→炭酸泉 👈ここ重要→外気浴

この炭酸泉は効いた。
確かに時間が経てば寒いには寒いけど
凍えて集中力が途切れるってことがなかった。

自分の温度の層がいつもより多くなることで
炭酸泉で気を失いかけ(笑)外気浴で昇天した。

このやり方はまた来た時にレギュラー化したい。
それから、どうせなら外気浴やる人に無料のサウナポンチョかブランケットみたいなの渡してあげるってのは難しいだろうか。。

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