とのてんとーちゃん

2021.11.14

128回目の訪問

サウナ飯

今日も安定のホームへ

12月に伊豆で行われる山岳レースの練習を近くのの山々で走ったり歩いたり約4hr。
山頂で食べる🍙はサウナ後の🍺と同じくらい美味しいね。
伊豆まで行ったら、もちろんね。
行きますよ聖地。今から楽しみ。
練習頑張らねば❗

17時からのサイレントロウリュ前に2セット。今日のロウリュもなかなかパンチありました。😵💦💦
その後2セットでいつもの5セット。
良きととのい。

今日もありがとうございました♪

とんかつがってん 多賀店

ロースかつとカキフライ定食

美味い! ごちそうさまでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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