キャナルリゾート
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
本日久々のサウナレポ（）今日はキャナルリゾートにIN
久々という訳で岩盤浴も一緒
テントサウナに2回入る。
1回目_室内温度約85℃。セルフロウリュが心地よく感じた。久々だからだろうか。
2回目_室内温度約95℃ 中々熱く、ロウリュをすると熱い感情と痛みが同時に来る程。
その後サウナに入る
1回目_塩サウナ10分→水風呂1分→外気浴6分程
2回目_ロウリュサウナ約9分→水風呂1分弱→外気浴10分でフィニッシュ
久々のサウナ。ととのいができてスッキリ
本当はもっと入りたかったが夜勤明けの為断念
また入ってととのいをしたいと思う
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