タケ・チャンマン

2023.09.11

4回目の訪問

本当は黄金湯に行くつもりが、定休日!

ひょんなことから楽天地スパを見つけて、急遽そこに行くことに。

サウナ室は
①ikiサウナ&ボナサウナ
②よもぎスチームサウナ

の2つ。②よもぎスチームサウナは特に体の老廃物が排出される、治癒用のサウナだ...
二日酔いが良くなるぐらいの効果...!!!

サウナ室は2つだが、簡単のためアウフグースでない法を通常サウナとして区別する。
◉通常サウナ 6分✖︎1
◉アウフグース 10分✖︎2
◉よもぎスチームサウナ 7分✖︎2

サウナ後の内気浴が最高に好き、、、。
足掛け部分にマットが置いてあって、伸び伸びと足を伸ばせるのが加点ポイント!

心身共に疲れたとき、よもぎスチームサウナに長めに居たあと、水風呂にがっつり浸かって、20分ほどととのい椅子でぼけーっとするのも良いかもな。

サウナ後は肉野菜定食をいただきました!!
味付けが僕好みで、一瞬で平らげましたとさ。
自分に合うサ飯が分かってきたかも。

近いうちにまた行く。

タケ・チャンマンさんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真
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