サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
2025年180サウナ🧖
祝日明け道場🥋
祝日明けで天気が良くない、
それは道場に向かうしかない🥋
予想通り空いている✌️
今日は60分のペース配分が神がかっていると感じるくらいの流れであった。
22:20IN
身を清めいざサ室へ
22:30の道場破りにタイミングが合い8分で脱出💦
長めにインフィニティから、
22:45頃に2回目のサ室へ
22:50の道場破りを受けてから長めの12分をこなして、
水風呂→インフィニティ♾️→熱湯
空いていたこともあり完璧な動きに我ながら最高っす👍
きっちり1時間で最高でした。
また明日から頑張るかー💪
地味にサ室の温度計の場所が少し移動していました🕘
サウナ：8分 × 9、12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 1、7分×1
合計：3セット
男
-
100℃
-
12.1℃
0
20
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