ウェルコギ

2024.11.08

21回目の訪問

いつも通りに地元のみかさの湯さんへ。
往復とも送迎バスの時間と合わないので、登山気分で上り下りしていい運動になる。

入館もいたってスムース。さっそく入浴。
この日も露天風呂が心地よし。
わずかに見える空を見ながらここで少し寝ていこうかな?なんて誘惑にかられる。
それも振り切って、いざサウナ室へ。

体調もいいので10分以上のセットで行けそうだ…と判断。
12分*6セット、休憩、15分、15分の8セットで締めくくり。
あと2セットぐらい行けそうでしたが余裕残しで終わるのが気持ちいい。

温度設定は86度固定、水風呂は16度。
今回もちょうどいい温度で満足。
サウナ室内もみなさん無言で居心地のいい空間、耳栓&壁ピタで思いっきり自分の世界に浸れます。

平日なのでサウナ室もそんな混みあってないので、好みの席でのサ活を楽しめました。また来週です。

みかさの湯さん、今回もお世話になりました&ありがとうございました。

ウェルコギさんの健康ランド みかさの湯 (ルートイン グランティア太宰府)のサ活写真
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