地図からサウナが探せる！

健康ランドみかさの湯 (ルートイングランティア太宰府)

温浴施設 - 福岡県太宰府市

ウェルコギ

2024.09.20

16回目の訪問

先週に続いて、地元のホテル内温浴施設「みかさの湯」さんへ。
じゃらんで予約を入れていきます。事前決済済みなので受付がスムースになるのがありがたい。

西鉄太宰府駅から送迎バスで来館。
受付後さっそく入浴。何度も来ているのでいつも通りのルーティンでやっていく。
まずは外の露天風呂でじっくり身体をあっためる。

その後、水風呂に入ってからサウナへ。
体調が今一つだったのでサウナ室滞在時間はいつもよりも短めです。

7-7-7-7-8分、少し休憩、7-7-8-8-8分の10セットで。
空いているので上段の奥か手前という、壁ピタできるお気に入りの場所が取りやすいのもうれしい。
サウナ前後は水風呂と水分補給を短めで、今回もいい汗かけました。

サウナ室内の温かさが、痛めている喉に心地よく感じます。
今回もお世話になりました＆ありがとうございました。

次回は2週間後に足を運びます。