健康ランド みかさの湯 (ルートイン グランティア太宰府)
温浴施設 - 福岡県 太宰府市
先週に続いて、地元のみかさの湯さんへ。
当初は30日(金)に来る予定でしたが、台風10号通過で身動きが取れず、やむなく翌日に。
今回も最寄りの西鉄太宰府駅から、往復とも送迎バスにお世話になります。
到着後は入館手続もいたってスムース。
着替えていざ浴室へ。
…とここまではいつも通りでしたが、この日は夏休み最後の週末。
とにかく人が多かった。。。
土日に来るもんじゃなかったとプチ後悔。
それでも帰るわけにはいかないので、いつも通りにお風呂に入って、サウナ室へ。
サウナ室も常時半分以上の人が座っていて、上の段を取るのもなかなか難しい。
今回もサウナ→水風呂・水分補給→サウナを延々と繰り返すパターンで、
10・9・9・9・10分の5セット。
人多いのでサウナ室の温まり方がやや物足りない感がありますが、ほどよく気持ちよく温まりました。
5セットやって水分調達の後、後半戦。
今後はロングを入れて見たいと思い、
9・15・15・10分の4セットで終了。
やはり長い時間入ると汗の出方も半端なし。
たまにはロングもありだな、と思います。
今回もサウナは気持ちいい、温かいと思える範囲で最後まで楽しみました。
汗の出方もまあすごかった…満足です。
今回も心地いい時間をありがとうございました＆お世話になりました。
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