ウェルコギ

2024.01.21

4回目の訪問

たまには地元のサウナに行ってみるか…と最寄駅から送迎バスで、健康ランド みかさの湯さんへ。

12時過ぎのバスで入館。

日曜なので混んでるかな?と思いましたが、思ったよりも人が少なくてホッとする。
お風呂はほどほどにして、サウナを6セット延々繰り返す。

サウナ:12分
水風呂:1分
外気浴:5分

で時間を固定。

途中で水分補給を入れつつ約2時間半。
6セット終わるころには心地よい疲れと気持ちよさで、今日はやり尽くしたな…と感じるところまで至りました。

サウナは人の出入りが多かったので、適度に喚起された反面、サウナ室内の温度は激熱というところまでは至りませんが、上段席でも心地よく無理なく汗が出る程度の心地よさです。

地元なのでいつでもいける半面、どうしても足が遠のいてしまいますが、また機会を作って足を運びます。

今回もお世話になりました&ありがとうございました。

ウェルコギさんの健康ランド みかさの湯 (ルートイン グランティア太宰府)のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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