hachi

2020.08.15

6回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
お盆休みも終盤で今日も暑いですが元気にサ活です。
11時頃に訪問しましたが浴室やサウナはガラガラで2セット目はサウナ貸切でした😆
サ室は91℃ですが結構暑くて直ぐに汗だくです💦
水風呂は16.8℃で自分には丁度いい👍
昨年夏は水温高く凍らせたペットボトルを投入していましたが少し前にチラーを更新したようでしっかり冷える様になりましたね😄
外気浴は相変わらず椅子は1脚しかありませんが空いていたので2回程座れました。
寝転び台も日陰になるエリアが一時あり気持ち良く休憩できました😊

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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