しでっち

2022.03.19

47回目の訪問

夜勤明けに一週間ぶりにサウナに入りたくて入りたくて小京都瞬着。覚悟完了。

土曜の開店凸なのでそこそこ混んでいるかなと思ったがサウナ待ちとまではいかず。

サウナ10分→水風呂→休憩×2
サウナ12分(換気&水掛け)→水風呂→休憩

3セット目にスタッフによる換気とロウリュに当たるようバッチリ調整。
しっかり汗吹き出る。

今日は風もあるしほんのり肌寒い?と思ったが昼からは日が出て暖かし。外気浴の気持ちいい季節になってきましたね。

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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