しでっち

2022.01.20

42回目の訪問

有給をそろそろ取らないといけないので取得し、それならばと小京都瞬着。覚悟完了。

平日の夜も夜に来るのは久しかったがなかなかの混み具合。民度もすこーし悪かったかな…

サウナ10分→水風呂→外気浴
サウナ10分→水風呂カット外気浴×2

1セット目終わりに水風呂を出て外気浴をしに行くと、外のあまりの寒さにビビる。2℃くらいやん。
そういうことならと2セット目からは水風呂をカットしてかけ湯で汗だけ流し即外気浴へ。

火照った身体から湯気が立ち昇るのを見ながらゆっくりと熱が冷めていく感じ。ジワジワと心臓の鼓動を感じながらととのえたわね。寒い時期はこれだわ。

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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