しでっち

2021.08.26

18回目の訪問

週末にサウナに行こう…って思ってたけどもう我慢たまらずサウナイーグルライドオン。

風呂の日なので小京都の湯に行くか迷ったけど土日にイーグル行ったら混んでるに決まってるしね。こっちが先で。
 
仕事を終え、18時過ぎにイーグル到着。
今日はロウリュの日。
1時間に一度ロウリュが行われる事もあり、一セット目から残りロウリュ(?)でサ室はアッツアツ。
一セット目から汗吹き出るわね。

サウナ8分→水風呂(16.5℃)→休憩
サウナ8分→シングル→水風呂→休憩
19時ロウリュ→シングル→水風呂→休憩

と3セット!
久々にイーグルのロウリュ受けたけど熱いなぁホント。グルシンからの水風呂が最高にととのい導入。

今日は特に蒸し暑くて真夏日だったので、水風呂からの外気浴が実に心地よくさいこ〜。

飯食ってダラダラ出来たし平日は空いててやっぱいいかもな。

今日も実にととのいヨシ。
対戦ありがとうございました。

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