地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

マラサダ

2019.07.13

1回目の訪問

何度か来たことありますが、
サウナ×水風呂セッションを知らない時だったので、
テルマー湯のサウナと水風呂は今回お初！

ロウリュウは館内着を着用の男女一緒のやつで、岩盤浴の料金払った方のみ。

今回は無しで。

①サウナ 10min 水風呂休憩
②サウナ 8min 水風呂休憩
アロマタイムあり！プチ熱波！
③サウナ 5min 水風呂休憩

サウナ室は室内計では92度くらい。
本日は土曜日で
15、17、19じにアロマタイム。
3分間らしい。
2セット目がちょうど19じ。
ラッキー☆
ストーンにアロマオイルかけて
おっきなうちわとタオルで熱波タイムです。
一人ひとりを扇ぐのではなく、
ストーンの近くで空気をかき回すかんじです。
熱波が当たると、ぶゎ〜！気持ちー！

3セット目はさっきの熱波もあってか
室内計は98度になってた。
オートロウリュウシステムがあるので、
アロマの香りがまだしばらく香って
良い気分🎵

水風呂
結構冷たい。
シャキリとします。
熱波後だとスムーズ。
唐辛子入ってました。

休憩
デッキチェアはないけど、
もたれられる大きめチェアが中にも外にも有り。
ある程度チェアで休憩してから
寝転び湯が気持ちいい。

10センチくらい溜めてあるタイプの
寝転び湯なので、
ある程度身体のホクホクが落ちついてからがよし！

滞在時間長めでいけるときに
岩盤浴エリアのロウリュウに行こーっと。