地図からサウナが探せる！

南青山清水湯

銭湯 - 東京都港区

マラサダ

2019.12.10

1回目の訪問

はじめての清水湯。

青山という立地だけあってキレイめな見た目です。
施設内もキレイめです。渋い銭湯って感じはありません。　

事前調査。サウナイキタイの施設情報によると高温サウナとスチームサウナ男女入れ替え制とありましたが、
いつ入れ替わるのか清水湯のhp見ても分からずでした。

本日は右側ののれんが女湯でした。

結果は、、、
ロッキーサウナでした〜！
(これがおそらく高温サウナの方かと。。)

3セット堪能しました◎
気持ちよかった。
いいかんじに眠りそうでした。
チェアだと　眠り顔見られちゃう心配してしまうし、、壁正面に横座りでにもたれたりして工夫。。

サウナ室は　L字の2段
積めれば10名いけるかな？というかんじ。
1段目に3人、2段目に体育座りで2名。

本日9名くらいいるタイミングもありました。
常連と思われるおばさまの会話によると、今日は混んでるらしい。
(少なくとも私と友人の２名はご新規さん)
昨日は空いてたみたい。

①サウナ(2段目)10min 水風呂　休憩
水風呂ちょっと入り過ぎたかも。。
②サウナ(2段目)10min 水風呂　休憩
③サウナ (2段目空いてなくて1段目。。)
　水風呂　休憩

サウナ温度はは高くて84度。出入りが激しいと80°くらい。

水風呂はまあまあ刺激的な16°。

休憩できるチェアは内湯の奥にあります。(3脚)

お風呂も3種類あってたのしめます。

サウナセット1020円
(※タオル付いてません！)

今日は準備してなかったのでタオルセットに。1220円。
(ボディソープ、シャンプー、コンディショナー付いてきます)
(髪の毛ギシギシしてます。。)

やっぱりつくづく思いますが、
休憩のセッティングで一番求めるのは
デッキチェアだなあ。
一番は、寝転びたい。

欲を言えば、外気浴で。。♪