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2021.02.24

11回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活はプレジデントにて
今日はととのい難民があふれていました
混雑していてサウナ室は満室
水風呂も3-4人入っている
ととのい椅子待ちでお風呂の縁や洗い場に難民があふれてました

今日は長めの4セット
シメはお気に入りのキムチ鍋とクラフトビールをいただきました
また来よう

サウナ:12分 12分 12分
スチームサウナ:15分
水風呂:2分×4
休憩:7分×4
4セット

  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
32

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