やす

2024.08.12

3回目の訪問

湯巡りパス使い100円🈹で420で四季の館へ☺️初めてジム使用出来ること知って、ジム使用してからサウナ入りました。ジムの直後のサウナは初めてで筋肉が活発に動いて身体が引き締まります。良い感覚です☺️水風呂が冷たくて最高でした。最近は逆サウナで水風呂からサウナへ入るのがルーティン化してます。時期に応じて逆サウナなり、交代温冷浴なり、入り方を変えています。サウナは95°Cくらいで丁度良い適温でした。サウナは3セット。露天風呂はアロエ風呂で、アロエの香りに癒されました。内風呂の強塩化ナトリウム塩泉も身体がジワリと温まるので好きです。

やすさんの道の駅 むかわ四季の館のサ活写真
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